汕尾市举办《国家体育锻炼标准》达标测验活动向群众普及科学健身理念

（图为绕杆跑测试）

11月20日，“我为群众办实事”2021年汕尾市《国家体育锻炼标准》达标测验活动在汕尾市体育中心举办。此次活动由汕尾市文化广电旅游体育局主办，汕尾市体育场馆中心、汕尾市体育彩票中心协办，汕尾市奥锐体育文化发展有限公司执行。

本次测验活动按参与人员年龄的不同，分为青年组、壮年组和老年组3个组别，开展了速度（30秒跳绳）、柔韧（坐位体前屈）、耐力（长距离跑）、灵敏（绕杆跑）和力量（立定跳远、一分钟仰卧举腿）五类项目测验，参加测验的群众按照测试成绩对照《国家体育锻炼标准》得出相应的分数，换算为优秀、良好、及格等级，按照等级标准可获得达标证书。

据了解，前来参加测验的群众，最大年龄有70岁。本次活动的目的是推广普及《国家体育锻炼标准》，激发市民参与体育锻炼的积极性和主动性，让越来越多的市民热爱体育、享受体育。

（图为800米跑）

（图为坐位体前屈测试）